Essentiellement : course à pied sur route et trail.

Séances techniques : fractionné, dénivelé et renforcement musculaire afin d'améliorer ses compétences et éviter les risques de blessures. Randonnées occasionnelles.

Groupes de niveau (débutant / intermédiaire / confirmé) afin que chacun puisse évoluer en fonction de son niveau et de ses envies.

Sur Roquemaure 

En dehors de Roquemaure :

Participation active aux compétitions (pendant le week-end) afin de promouvoir l'image de l'Association et de la Commune